امراض القلب تزداد في الشتاء وطرق الوقاية

  امراض القلب و الشتاء

كتب الدكتور محمد عجوة

اخصائى امراض القلب 

عندما تنخفض درجة الحرارة درجة واحدة على مقياس الحرارة، تزداد مخاطر الإصابة بنوبة قلبية 2 في المائة. لذا يجب حماية القلب من انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء.

ماذا يحدث للجسم فى الشتاء:

حين يكون الطقس بارداً، فإنَّ نظام الجسم يحشد كل طاقاته لمحاربة انخفاض الحرارة في فصل الشتاء والحفاظ على درجة حرارة الجسم عند 37 درجة مئوية، 

لذلك يبدأ القلب بالخفقان بشكل أسرع، و تزيد حاجته إلى الأوكسجين
علاوة على ذلك، فإنَّ البرد يسبّب الجفاف، مما يقلل من تدفق الدم، لذا فإنَّ نسبة الإصابة بأمراض القلب تزداد في فصل الشتاء، وهذه الأمراض مسؤولة عن نصف الزيادة في الوفيات في هذا الوقت من فصول السنة".

من هم الأشخاص الأكثر عرضة لهذه المخاطر؟

• الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية مثل ارتفاع ضغط الدم وضعف عضلة القلب والذبحة الصدرية، 
• والأشخاص الذين تعرضوا فعلياً لاحتشاء عضلة القلب والذين خضعوا لعمليات القلب والذين تعرضوا لسكتة دماغية، 
• الأشخاص فوق سن 70 عاماً، لأنه مع التقدم في السن، تنخفض قدرة أنظمة الجسم على التكيف مع التغييرات في درجة الحرارة.
• المدخنون بكثرة

جميع هؤلاء الأشخاص هم الأكثر عرضة للمخاطر خلال فترات البرد القارس.

طرق الوقاية

•  تغطية أطراف الجسم، خصوصاً القدمين واليدين،
• تجنّب بذل أي جهد صعب أو قاسٍ من دون اتخاذ الإجراءات المناسبة للتكيف مع الانخفاض في درجات الحرارة.
• ارتداء العديد من طبقات الملابس، التي تساعد على حبس الهواء داخل الطبقات وتشكل جدار حماية عازلاً للجسم.
•  التنبّه إلى الأعراض الأخرى غير العادية: ألم الصدر أو الشعور بالضيق في منطقة الصدر وخفقان القلب، وضيق النفس والدوخة
•  تجنّب بذل أي جهد صعب أو قاسٍ من دون اتخاذ الإجراءات المناسبة للتكيف مع الانخفاض في درجات الحرارة.
•  ارتداء العديد من طبقات الملابس، التي تساعد على حبس الهواء داخل الطبقات وتشكل جدار حماية عازلاً للجسم.
• التنبّه إلى الأعراض الأخرى غير العادية: ألم الصدر أو الشعور بالضيق في منطقة الصدر وخفقان القلب، وضيق النفس والدوخة